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作者是 編輯部
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分類:小於300大卡/日式/../.. 說明/小技巧 暫無資料 材料/調味料 (1人份) 蛋 1顆 烹大師 1大匙 砂糖 1茶匙 鹽 1/4小匙 醬油 少許 油 1茶匙 蘿蔔泥 40克 紫蘇葉 1片 ※小匙:約為1/5茶匙=1ml 做法 1.把蛋打在碗中稍微攪散,加入烹大師丶砂糖丶鹽及醬油拌打均勻但不可起泡。 2.把油放入厚蛋燒鍋中加熱,將鍋子傾斜讓鍋面都沾到油後,擦去多餘的油。 3.將厚蛋燒鍋放在濕毛巾上一下,倒入1.的1/3蛋液。開中火將蛋煎至半熟,把蛋皮由另一側捲向靠進手把這一側。 4.把捲好的蛋皮移到另一側,空出來的鍋面抹油。倒入剩下蛋液的1/2煎煮,將剛才捲好的蛋皮當作芯再往手把這一側捲過來。 5.重複4.的步驟把剩下的蛋液煎好。待蛋皮表面上色後,趁熱用竹簾或是鋁箔紙將厚蛋燒整型。 6.放涼之後切成容易入口的大小,在盤上鋪紫蘇葉再放上厚蛋燒。最後依個人喜好添加蘿蔔泥即可。
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