首頁
購物商城
享So資訊
新纖話題
部落格
關於我們
連絡我們
奶昔
料理包
餐包
麵食
湯/粥品
點心/飲品
其他
緊實
美胸
美體
淨白
除紋
其他
束身
美體小物
運動器材
影音/書籍
活力系列
滿腹系列
順暢系列
消耗系列
全方位
小臉
豐胸
手臂
腰
/
小腹
提臀
大腿
/
小腿
作者是 編輯部
分類:小於300大卡/日式/../..
涼拌菠菜核桃
熱量(1人份):
88卡(Kcal)
說明/小技巧
暫無資料
材料/調味料
(1人份)
菠菜 50克
核桃 10克鹽少許(燙菠菜用)
(a)
醬油 1/3小匙
味霖 1/3小匙
高湯 1/3小匙
砂糖
做法
1.菠菜以鹽水燙熟後瀝乾,切成3~4公分長備用。
2.將核桃用烤箱烘烤。(烤箱160度予熱後,烤6分鐘)
3.去除核桃皮後磨碎,加入(a)料攪拌後,再加入菠菜拌勻即可。
會員登入
帳號
密碼
忘記密碼?
加入會員
最新資訊
商品安全聲明
減肥公式1-1= 0
你有高血脂嗎?
想雕塑身材嗎? 抽脂或雷射溶脂須慎選
秋冬不忌口 當心橘皮組織找上門