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作者是 編輯部
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分類:小於300大卡/日式/../.. 番茄寒天和鵪鶉蛋 熱量(1人份):59.0卡(Kcal) 說明/小技巧 暫無資料 材料/調味料 1人份 (1人份) 番茄(小) 1個 鵪鶉蛋 1個 大片綠紫蘇 4片 薑 1/2根 豆腐 10克寒天 1/8條 水 75ml 酒 少許 鹽 少許 辣味醋 醋 3/4大茶匙 薄鹽醬油 少許 砂糖 1/2大茶匙 高湯 1/2大茶匙 鹽 1/4小茶匙 辣椒醬 適量 做法 1.以熱水川燙番茄後去皮,將蒂切除後,把果肉挖空。 2.鵪鶉蛋煮熟之後去殼,將豆腐切成3..的四角丁。 3.將寒天以等量的水泡軟,開火煮化了之後,以酒、鹽調味。 4.一邊攪拌3.一邊使其冷卻,開始變得濃稠後將豆腐放進去。 5.將4.倒入1.的番茄殼中,把鵪鶉蛋放在中央處,冰至冰箱定型。 6.將5.切成4等分,裝盤至鋪了大片綠紫蘇的容器中,再放上薑絲和〈辣味醋〉
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