粉絲沙拉
熱量(1人份):141卡(Kcal)

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| 作者是 編輯部 |
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分類:小於300大卡/日式/../.. 粉絲沙拉 熱量(1人份):141卡(Kcal) ![]() 說明/小技巧 暫無資料 材料/調味料 (1人份) 粉絲 23克 火腿 1/2片 小黃瓜 25克 紅蘿蔔 10克 鹽 少量(紅蘿蔔用) a 麻油 1/2茶匙 醋 1/2大匙 醬油 1/2茶匙 砂糖 1/2茶匙 鹽 少量 胡椒 少量 白芝麻 1/3茶匙 做法 1.用煮沸的水泡開冬粉,瀝乾後切成容易入口的長度。 2.將火腿丶小黃瓜丶紅蘿蔔切成細絲。紅蘿蔔撒鹽入味後沖水瀝乾備用。 3.在碗裏調合a料作為醬汁,加入1.和2.混合拌勻。放入餐盤中撒上白芝麻即可。 |