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作者是 編輯部
分類:小於300大卡/日式/../..
糙米紅豆飯
熱量(1人份):
279.0卡(Kcal)
說明/小技巧
暫無資料
材料/調味料
(1人份)
糙米 0.5杯(70g)
紅豆 10g
做法
1.將糙米洗淨泡水。
2.把紅豆泡在1+1/2杯的水裡,靜置一晚。
3.把紅豆連水放入小鍋內,煮20分鐘左右。
4.把紅豆跟湯汁分開,並且將湯汁倒入1,再加上約2+1/2杯的水靜置一晚,最後連同紅豆一起烹煮。煮好後加入1/2杯的水,並且蒸10~15分鐘。
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