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作者是 編輯部
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分類:小於300大卡/日式/../.. 說明/小技巧 暫無資料 材料/調味料 1人份 (1人份) 蛋 1/2個 高湯 多於1/3量杯 雞胸肉 10克 蝦 1小隻 生香菇 1/2朵 山芹菜 少量鹽 少於1/2迷你茶匙 醬油 多於1/3小茶匙 鹽 少量 酒 少量 ※迷你茶匙:小茶持量的1/5=1ml 做法 1.以鹽和醬油爲高湯調味。 2.將蛋打至碗裡,倒入1.,以萬能濾嘴過濾。 3.將雞胸肉去筋後削切開來。將蝦子去殼去腸。在雞胸肉和蝦子上分別灑上鹽和酒。 4.生香菇去蒂薄切,山芹菜切成2公分長。 5.在蒸碗中倒入3.和香菇後,倒入2的蛋汁。將其放入蒸氣騰騰的蒸籠中,以中火蒸1~2分鐘後,轉小火再蒸12分鐘。要拿出來之前撒上山芹菜稍微蒸一下。
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