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作者是 編輯部
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分類:小於300大卡/日式/../.. 說明/小技巧 暫無資料 材料/調味料 (1人份) 豬肉(里肌肉約40克左右) 2片 <配菜> 高麗菜 適量 紅蘿蔔 適量 小黃瓜 適量 蘿蔔罌 適量 小蕃茄 適量 高麗菜苗 適量<豬肉醃漬料> 醬油 1大匙 味醂 1/2大匙 酒 1/4大匙 砂糖 1/4大匙 薑 1/2小匙 沙拉油 適量 做法 1.將豬肉筋切開用肉搥輕輕拍打後,放入醃料中醃10分鐘。 2.把豬肉的醃料瀝乾,放上抹油的鐵網上燒烤。 3.將配菜的高麗菜丶紅蘿蔔丶小黃瓜丶蘿蔔罌丶小蕃茄丶高麗菜苗...等,經處理後裝盤即可。
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