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作者是 編輯部
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分類:小於300大卡/日式/../.. 說明/小技巧 暫無資料 材料/調味料 豆乳 1又1/2杯(300cc) 小麥粉 2大茶匙 白味噌 4小茶匙 絹豆腐 100g 南瓜 100g 日本蕪菁 20g 法國麵包或吐司邊 20g(切成10~12塊小丁狀) 麵包粉 少許 做法 1.在加熱前先把白味噌跟小麥粉倒入豆乳混合均勻。 2.等1攪拌均勻後以中火加熱,並利用小的打蛋器或木杓輕輕攪拌,增加豆乳的濃稠度。 3.豆腐、南瓜、麵包等切成1.5cm的小塊狀,日本蕪菁切長3cm寬。南瓜以保鮮膜包覆後放入微波爐,加熱約1分30秒左右,而麵包則放入烤箱稍微烘烤。 4.把2的材料排放在耐熱烤盤裡,撒上麵包粉。最後放入烤箱內烤到表面出現焦黃的程度。
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