減重方程式, 體重, 卡路里, 食譜, 滿額活動, SPA魔力S深層幻妍系列, 完美曲線, 瘦身, 輕食, 熱量, 美白, global, 日本進口, 減肥, 代謝症候, 減肥知識, 肥胖疾病
全方位
小臉
豐胸
手臂
腰 / 小腹
提臀
大腿 / 小腿
列印
作者是 編輯部   
分類：小於300大卡/日式/../..
起士馬鈴薯
熱量(1人份)：129.4卡(Kcal)
說明/小技巧
暫無資料
材料/調味料
(1人份)
馬鈴薯 1顆(100克)
切片起士 1片(18克)
做法
1.用保鮮膜包著馬玲薯，放入微波爐中以500W加熱2~3分鐘。
2.將1.切成一半放上起士片，再放進烤箱烘烤即可。
  		 

會員登入

最新資訊