首頁
購物商城
享So資訊
新纖話題
部落格
關於我們
連絡我們
奶昔
料理包
餐包
麵食
湯/粥品
點心/飲品
其他
緊實
美胸
美體
淨白
除紋
其他
束身
美體小物
運動器材
影音/書籍
活力系列
滿腹系列
順暢系列
消耗系列
全方位
小臉
豐胸
手臂
腰
/
小腹
提臀
大腿
/
小腿
作者是 編輯部
分類:小於300大卡/日式/../..
鋁燒鱈魚
熱量(1人份):
64.1卡(Kcal)
說明/小技巧
暫無資料
材料/調味料
1人份
(1人份)
生鱈魚 70克
金針菇 20克
長蔥 5克
昆布 (5公分小四方塊)1片酒 1/2小茶匙
檸檬汁 少許
做法
1.快速擦過昆布後將其鋪於鋁箔紙上。再依序放入鱈魚,去蒂後的金針菇、長蔥,撒上酒後包起來。
2.將1.以烤箱蒸烤約10分鐘,並於食用前再淋上檸檬汁。
會員登入
帳號
密碼
忘記密碼?
加入會員
最新資訊
商品安全聲明
減肥公式1-1= 0
你有高血脂嗎?
想雕塑身材嗎? 抽脂或雷射溶脂須慎選
秋冬不忌口 當心橘皮組織找上門