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作者是 編輯部
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分類:小於300大卡/日式/../.. 韭菜鮮菇養生湯 熱量(1人份):35.0卡(Kcal) 說明/小技巧 暫無資料 材料/調味料 1人份 (1人份) 韭菜 25克 生香菇 15克 金針菇 25克 雞骨湯 200cc 醬油 少許 鹽巴 少許 胡椒 少許 太白粉 1/4大茶匙 做法 1.切除韭菜的根部,並將其切成1公分長。將生香菇?金針菇都去蒂之後,切成容易入口的大小。 2.將雞骨湯煮沸,放入韭菜?生香菇?金針菇以中火煮至煮透為止。 3.倒入醬油,以鹽巴?胡椒調味,一邊倒進以兩倍劑量的水溶解的太白粉,劃圓攪拌使湯變得濃稠後就完成了。
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