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作者是 編輯部   
分類:小於300大卡/日式/../..
韭菜鮮菇養生湯
熱量(1人份):35.0卡(Kcal)
說明/小技巧
暫無資料
材料/調味料
1人份
(1人份)
韭菜 25克
生香菇 15克
金針菇 25克
雞骨湯 200cc
醬油 少許
鹽巴 少許
胡椒 少許
太白粉 1/4大茶匙
做法
1.切除韭菜的根部,並將其切成1公分長。將生香菇?金針菇都去蒂之後,切成容易入口的大小。
2.將雞骨湯煮沸,放入韭菜?生香菇?金針菇以中火煮至煮透為止。
3.倒入醬油,以鹽巴?胡椒調味,一邊倒進以兩倍劑量的水溶解的太白粉,劃圓攪拌使湯變得濃稠後就完成了。
 
 

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