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作者是 編輯部
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分類：小於300大卡/日式/../.. 高麗菜炒花枝 熱量(1人份)：53.0卡(Kcal) 說明/小技巧 暫無資料 材料/調味料 1人份
(1人份)
花枝 25克
空心菜 1/2把
大蒜(碎末) 1/4小茶匙
紅辣椒 1又1/4根
沙拉油 少許
(a)
泰式魚露 1/4大茶匙
紅味噌 1/4小茶匙 做法 1.將花枝切成花狀。
2.在鍋裡熱油翻炒大蒜、紅辣椒。炒出香味之後就將紅辣椒倒出來。
3.將1.和切得適長的空心菜放入2.來翻炒。
4.倒入(a)以及剛才炒過的紅辣椒就可上菜了。 |
