|
Aug 21
2008
|
8/14 (體重93 -7.2KG)發表 tinachen in Untagged |
 |
今天踏上體重計忍不住又站了一次
有變輕吔!雖然只有0.3KG的差距
但這對停滯期的我可是非常珍貴的呢
今天一整天都要靠自己囉~
因為昨天老爸和老媽下午就回苗栗了~
其實因為我會用的菜不多~
所以自己煮反而吃的熱量比較少
但如果和家裡的人一起吃~
那就很難控制囉~
早上拿出大賣場的紫米意仁
我有看過熱量唷~比花生湯少很多
再加上蒟蒻粉圓~超滿足的~~
對於減肥中的人可以吃甜的多開心啊
中午立即拿出很少吃的蒟蒻米和十寶珍榖
煮飯~再煎個葱蛋就很讚啦~
沒想到我爸媽突然回來~馬上又變的很豐盛
我三姐也說要回來吃飯~今天只差二姐沒回來吃
不然全家又到齊啦~我媽還煮了我最愛吃的九層糕吔~
話說回來我媽煮的我都愛~哈~~晚餐就吃那個囉~
我是個意志不堅的女人~但只能吃一碗哦~
明天就要乖乖的吃少一點唷~~
Subscribe to this comment's feed
