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此部落格中,是在邁向更建康美好的體態的路上的點點滴滴...


Aug 21
2008

8/15 (體重93公斤 -7.2KG)

發表 tinachen in Untagged 

tinachen

今天我是值日生~
所謂的值日生就是要留在公司接電話啦
收郵件什麼的~要一直待到下午3:30
對\於我們保險業務~通常都是開完會
就和客戶聯繫準備出門囉~
所以大部份人都不太愛做值日生~
但也就是因為當值日生~
我就可以把代餐包拿出來吃囉
比較能控制吃什麼~因為自己一個人吃
因為身邊的人沒和你一起減~
所以通常他們吃的很不錯~量又多~
有時一念之差~就~嘿嘿嘿~
中午拿出了蕃茄湯~喝起來還挺不賴~
一開始有點難入口,但喝久了還OK啦
今天都是用喝的~晚上來吃個苿莉漢堡~
不然可能半夜會餓醒~
沒想到我愛的雞胸肉潛艇堡沒了~
只好吃鮪魚的囉~其實我都"呷意"
只是想雞肉比較不肥~連吃個東西都要耍心機
晚上和朋友一人一半~但還挺怕來個延長賽~
吃不飽之類的~沒想到我的朋友還帶我去買好的麵包~
我是有忍住不買啦~偷吃了朋友的蛋糕一小口~
超滿足的~我還挺容易滿足的~這是個不錯的優點~
不然我可能早就把持不住了吧~哈~加油囉!


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