身體質量指數與健康息息相關，
身體質量指數只要超過24，
與肥胖相關疾病的危險因素開始增加。

根據最新的全國營養調查指出，
國人代謝症候群的危險性在BMI 24以上時明顯的增加。

BMI愈高，罹患肥胖相關疾病機率愈高，
如糖尿病、高血壓、心臟病及高脂血症等。
 
在肥胖與不孕分析上，
BMI 超過25者較不易懷孕，
女性有卵子品質不好、無法正常排卵的情形，
男性則是精子活動力差、精蟲數量少，
且隨著肥胖度增高，
男、女的精子、卵子品質愈差。