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粥類 列印
作者是 ivy   
食     物     名     稱  單  位 重  量 含熱量(卡)
稀飯 1碗 250g 142
皮蛋瘦肉粥 1碗   324
地瓜粥 1碗 310g 210
小米粥 1碗 270g 210
虱目魚粥 1碗   220
牛肉粥 1碗   334
 
 

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