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壽司 列印
作者是 ivy   
食     物     名     稱  單  位 重  量 含熱量(卡)
花壽司 1個 40g 70
海苔壽司 1個 40g 45
豆皮壽司 1個 30g 55
蛋皮壽司 1個 40g 45
鮪魚壽司 1個 90g 140
蝦壽司 1個 70g 100
蝦卵壽司 1份   158
鮭魚子壽司 1份   175
玉子燒壽司 1份   180
綜合壽司 1份   470
蘆筍手卷 1份   182
蝦手卷 1份 100g 180
蝦蘆筍手卷 1份   160
鮭魚卵手捲 1份   178
鰻魚手卷 1份   231
三角飯團 1份   170
 
 

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