食     物     名     稱 

單  位

容(重)量

熱量(卡)

茶 (無糖及奶精)

1杯

-

1

奶茶

1罐

350ml

112

咖啡

1罐

350ml

63

舒跑

1罐

350ml

90

芬達

1罐

350ml

115

雪碧

1罐

350ml

95

可樂

1罐

350ml

136

烈酒 (40%)

45ml

42g

95

黑咖啡

1杯

-

1

蕃茄汁

1罐

350ml

60

烏龍茶 (含糖)

1罐

350ml

165

烏龍茶 (低糖)

1罐

350ml

85

奇檬子

1罐

350ml

161

蘋果汁

1杯

248g

120

甘蔗汁

1杯

250ml

148

寶礦力

1罐

350ml

343

維大力

1罐

350ml

260

蔓越橘汁

1杯

253g

165

葡萄柚汁

1杯

482g

100

葡萄原汁

1杯

216g

395

檸檬原汁

1杯

244g

60

柳橙原汁

1杯

248g

110

鳳梨原汁

1杯

250g

140

可果美蕃茄汁

1瓶

350ml

64

津津蘆筍汁

1瓶

250ml

90

泡沫奶茶

1罐

350ml

165

蘋果西打

1杯

350ml

240

黑松汽水

1杯

350ml

360

健怡可樂

1罐

350ml

10

麒麟啤酒

1罐

350ml

147

百崴啤酒

1罐

350ml

142

巧克力飲料

1杯

28g

100

每日C100%葡萄原汁

1瓶

220ml

147.4

每日C100%柳橙原汁

1瓶

220ml

112.2

每日C100%葡萄柚原汁

1瓶

220ml

108

光泉優酪乳 (草莓)

1瓶

550g

474

光泉100%柳橙汁(樂力包)

1瓶

250ml

162

光泉100%葡萄汁(樂力包)

1瓶

250ml

141

光泉100%蘋果汁(樂力包)

1瓶

250ml

142

光泉100%鮮榨柳橙原汁

1瓶

460ml

212

光泉100%鮮榨蘋果泥汁

1瓶

460ml

202

脫脂優酪乳

1杯

230ml

154

味全果汁牛奶

1罐

250ml

153

統一果汁牛奶

1罐

250ml

178

可爾必思蘇打

1罐

350ml

165

囍瑞紅葡萄果汁

1杯

200ml

140

統一麥香皇家奶茶

1罐

600ml

192