蛋類
作者是 ivy
食 物 名 稱
單 位
重 量
含熱量(卡)
生蛋白
1個
33g
15卡
生蛋黃
1個
17g
65卡
全蛋
1個
50g
80卡
水煮蛋
1個
50g
80卡
煎荷包蛋
1個
50g
136卡
炒蛋
1個
64g
95卡
皮蛋
1個
87卡
