「身體發熱」是燃燒脂肪所必須的要素，
但一般上班族整天待在辦公室裡，
走動的範圍往往只有幾十公尺的距離，
很難讓身體產生熱能而達到排汗的效果；再加上缺乏運動，
體內脂肪的累積速度會更驚人！

稍不留神，就會發現小腹、腰圍怎麼像米其林；
大腿肉怎麼有點鬆弛往下掉；甚至連原本肉不多的手臂都壯碩無比......。

逐步加溫燃燒體脂肪，以下各種方式妳絕不能錯過！

A.  泡澡＋低脂產品 【提昇燃脂度30％】

長時間處於空調的空間裡，體溫的調節功能會逐漸變遲緩，
汗腺功能也無法順利運作。
如果妳真的對運動冷感，可以利用早晨（甦醒身體）
、或者下班後（舒緩身體），
騰出一小段時間，泡個溫度微高的熱水澡，提高汗腺功能，
讓身體盡情流汗。
或者，以熱量較低的飲食來控制身材，
也能讓妳瘦得既健康又輕鬆唷！

B. 瘦身小道具＋燃脂產品【提昇燃脂度50％】

適度的柔軟體操或有氧、健走等運動，
都讓身體慢慢活絡起來，並能促進體內血液循環；
但如果妳沒有太多時間往戶外跑，
也可以利用一些燃脂小道具，以及具有塑身效果的產品，
幫助妳儘快甩掉礙眼的肉肉唷！

C. 10分鐘立即發汗運動【提昇燃脂度80％】

活動量不足，身體的基礎代謝功能就會變差，
身體不出汗，自然就無法燃燒脂肪。
別以為只是站著運動發揮不出什麼效果，
只要妳從頭到尾做一遍，就能體會「汗如雨下」的燃脂舒暢快感！

【引文自中時健康】